2013/03/21.Thu

『網焼きチキンと野菜のパスタ』

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『網焼きチキンと野菜のパスタ』

鷄もも肉(皮なし)・・・50g
スパゲッティ(乾麺)・・・45g
納豆・・・半パック
小松菜、まいたけ、ブロッコリー、にんじん、わかめ・・・計100g


*ぶっち*さんは、オイルを足すと
吐いてしまうので入れませんが、
しそ油や亜麻仁油を入れてあげるといいみたいですよぉ!^^

焼かなくても、全部を茹でてもOK!
パスタの代わりに、ご飯や春雨でもOK!

15分程度の、簡単レシピです♪*^^*



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